Wednesday, March 27, 2013

Salad Sayuran

Assalamulaikum,

Salam sejahtera semua. Dah fikirkan menu apa untuk makan malam?. Kalau belum, apakata cuba hidangan sampingan ni, salad sayuran. Salad ni tak begitu berat dan rasanya pun segar. 




Bahan-bahan:
1 biji tomato ranum - potong nipis
1 labu bawang merah - hiris halus
1 labu bawang besar - hiris halus
1 batang lobak merah - potong kiub - rebus dan toskan
broccoli - potong kecil - celur dan toskan
1 sudu besar jus lemon - ambil jus 
5 biji bebola ayam/daging - potong dua - rebus dan toskan
garam/tumix, lada hitam

Cara-cara:
Gaulkan kesemua bahan.
Tambahkan garam dan lada hitam.
Akhir sekali, tuangkan jus lemon.
gaul sekali lagi. Sebatikan. Hidangkan.

Sesekali merasa hidangan macam ni, bagus untuk kesihatan. Boleh kurangkan lemak badan gitu.hehe.

Selamat Mencuba.







1 comment: